Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 29 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 verres

食材

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

蛋白質 8.5 g

卡路里 770 kJ / 181.5 kcal

脂肪 1.5 g

纖維 63 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 31.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 分

Jus détox betterave-carotte

Jus détox betterave-carotte

10 分

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3小時 10 分

Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)

Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)

10 分

Boisson au lait de soja, fraises et amandes

Boisson au lait de soja, fraises et amandes

3小時

Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

5 分

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 分

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 分

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 分

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5 分

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 分

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 分