難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 140 g de beurre demi-sel, en morceaux
- 100 g de sucre en poudre
- 1 œuf
- 2 citrons jaunes
- 2 avocats mûrs
- 1 banane
- 60 g de sirop d'agave
- 250 g de framboises fraîches
- 1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1773 kJ / 425 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
45 分
Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf
4h 30min
Pâte à tartiner aux speculoos
10 分
Terrine de betteraves et de fromage de chèvre (TM6)
1小時 45 分
Pain cétogène à la farine de coco
50 分
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1小時 30 分
Brioche végétalienne aux fruits secs
2小時
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45 分
Pain à la patate douce
5h 25min
Nuage au chocolat
45 分
Mochis à la fraise
45 分
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 分