難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les pains langos
- 150 g d'eau
- 20 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- ½ c. à café de sucre en poudre
- huile végétale, pour le saladier et la friture
- 350 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 120 g de yaourt à la grecque
- ½ c. à café de sel
Les galettes de burger
- 1 gousse d'ail
- 5 brins de persil frais, équeuté
- 5 brins de sauge fraîche, effeuillés
- 400 - 500 g de viande de bœuf hachée (voir "Variante(s)")
- 10 g de moutarde de Dijon
- 1 - 2 pincées de piment en poudre
- ½ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
La salade verte
- 200 g de chou de Savoie, sans le cœur et coupé en morceaux (6 cm)
- 1 oignon moyen (env. 70 g), coupé en deux
- 150 g de concombre, non pelé et coupé en deux dans le sens de la longueur
- 20 g de jus de citron
- 20 - 30 g de mayonnaise
- 60 - 80 g de cornichons, coupés en deux dans le sens de la longueur
- 60 g de yaourt à la grecque
- 40 - 50 g de câpres non pareilles au vinaigre, égouttées
- 2 - 3 pincées de sel
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
Le montage
- yaourt à la grecque, pour le service
- tomate, en rondelles pour le service
- piment séché en flocons, pour le service
- ciboulette fraîche, ciselée pour le service
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3527.6 kJ / 843.1 kcal
- 蛋白質
- 35.1 g
- 碳水化合物
- 89.7 g
- 脂肪
- 39.3 g
- 飽和脂肪
- 15.4 g
- 纖維
- 11.6 g
- 鈉
- 1130.1 mg
替代食譜
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4h 20min
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3h 45min
Café à la noix de pécan
25min
Café à la cacahuète
25min
Pizza de Pâques avec salade de roquette et minimozzarella
1h 45 min
Burrito bibimbap
45min
Crêpes chinoises aux œufs et oignons
35min
Rolls cacao et sauce au café
2h 45min
Gaufre burger
40min
Côte de porc sous vide, sauce à l'ananas et pommes de terre rôties
3h 45min
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55min
Pastalaya du sud de la Louisiane
1h