難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La marinade
- 3 gousses d'ail
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 5 de poivre noir en grains
- 1 c. à café de sel
- 4 brins de persil frais, équeutés
-
100
g de vinaigre de vin
或 100 g de vinaigre de miel - 50 g d'eau
Les côtelettes d'agneau
- 800 g de côtelettes d'agneau
- 100 g de farine de blé
- 70 g d'huile d'olive
- 150 - 200 g de maïs grillés
- 150 - 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3090.5 kJ / 738.7 kcal
- 蛋白質
- 22.1 g
- 碳水化合物
- 17.3 g
- 脂肪
- 64 g
- 飽和脂肪
- 25.8 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 473.3 mg
替代食譜
Spaghetti frais aux fruits de mer
1小時 35 分
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1小時 40 分
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 分
Sandwich aux légumes et crevettes sautés
40 分
Cailles lardées farcies, sauce forestière
1小時 45 分
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45min
Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar
35 分
Pain perdu
25 分
Couscous tfaya au poulet
2小時
Poulet rôti farci, feuilleté aux myrtilles et purée truffée
2小時
Toasts frits aux crevettes
25 分
Côte de porc sous vide, sauce à l'ananas et pommes de terre rôties
3h 45min