難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail, pelées et dégermées
- 8 brins d'origan frais
- 8 c. à soupe d'huile d'olive
- 8 côtelettes d'agneau
- 1 c. à café de miel
-
1
c. à soupe de vinaigre de cidre
或 1 c. à soupe de jus de citron - 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 2 tomates ananas, coupées en lamelles
- 2 courgettes jaunes, coupées en fines lamelles
- fleur de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1666 kJ / 401 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 31 g
替代食譜
Poulet mesfioui
1h 20min
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
2h 50min
Courgettes farcies à l'orientale
55min
Salade de poivrons marinés et petits pains marocains
1h 35min
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6h 15min
Tajine de veau aux coings
1h 10min
Salade de haricots et poulet farci
40min
Côte de veau vapeur aux légumes du jardin
55min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45min
Penne à la tunisienne
1h 15min
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1h