難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte
- 45 g de beurre, coupé en morceaux
- 130 g de lait
- 30 g de sucre en poudre
- 2 pincées de sel
- 320 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 10 g de levure boulangère fraîche
La garniture
- 60 g de carotte, coupée en quatre
- 30 g de concombre, coupé en quatre
- 60 g de chou chinois, coupé en lanières
- 30 g de cacahuètes grillées non salées
- 5 branches de coriandre fraîche, équeutées
- 500 g de poitrine de porc non salée, coupée en morceaux (3-4 cm)
- 300 g d'eau
- 20 g de sauce de soja japonaise
- 15 g d'huile de sésame
- 30 g de ketchup
- 20 g de miel
- 10 g de vinaigre de vin blanc
- 2 pincées de poivre de Sichuan, à ajuster en fonction des goûts
- 5 g d'huile d'arachide, pour huiler
- 20 g d'oignons frits déshydratés (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2396.5 kJ / 574.5 kcal
- 蛋白質
- 21.7 g
- 碳水化合物
- 50.7 g
- 脂肪
- 30.8 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 375.8 mg
替代食譜
Hot dogs
3h 45min
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Naans au fromage
2h 25min
Burger au porc effiloché
6h 20 min
Pain pita
1h 30min
Bahn bao vapeur à la viande
2h 55min
Bao buns aux radis, carottes et champignons
3h
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3h 10min
Gyozas japonais grillés au porc et gingembre
50min
Buns au porc frits
1h 30min
Baos au poulet et curry
4小時 40 分
Bao bun au porc braisé
1h 20 min