難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g d'huile de coco
- 60 g de sucre en poudre
- 40 g de miel
- 200 g de flocons d'avoine
- 40 g de pépites de chocolat
- 30 g d'amandes décortiquées
- 20 g de graines de sésame
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 857.4 kJ / 204.5 kcal
- 蛋白質
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 18.9 g
- 脂肪
- 12.1 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Energy balls aux dattes
15 min
Banana bread aux dattes
1h 10min
Viennoises au chocolat
2h 50min
Barres coco et chocolat
55min
Biscuits croquants à l'avoine
45min
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15 min
Barres aux céréales et canneberges
1h 15min
Energy balls carotte et avoine
50min
Pancakes à la farine de sarrasin
30min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min