難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de dattes dénoyautées
- 100 g d'amandes en poudre
- 65 g de noix de pécan
- 50 g de noix de coco râpée + 1 c. à soupe
- 100 g de chocolat noir, en morceaux
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 408 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 35 g
替代食譜
Muffins à la banane et aux canneberges
45 分
Barres de céréales au quinoa
35 分
Biscuits croquants à l'avoine
45 分
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Zucchini bread noix de pécan et chocolat
1h 20min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
"Overnight Oats" sans allergènes
無評分
Barres protéinées
50 分
Energy balls aux dattes
15min
Banana pancakes
50 分
Cake à la banane et noix de macadamia
1小時 10 分