難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de farine de sarrasin
- 30 g de farine de riz
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 œufs
- 1 échalote
- 1 gousse d'ail
- 1 gousse de vanille (les graines seulement)
- 50 g de beurre, en morceaux
- 50 g de riesling
- ½ jus de citron
- ½ c. à café de sauce au piment, type Tabasco®
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- 1000 g de langoustines, décortiquées
- 300 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 4652.8 kJ / 1112.8 kcal
- 蛋白質
- 72 g
- 碳水化合物
- 64.8 g
- 脂肪
- 61 g
- 飽和脂肪
- 28.5 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 1011.3 mg
替代食譜
Omelette aux champignons et aux herbes
30min
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1h 50min
Café à la noisette
25min
Sandre en croûte de café
30min
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30min
Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées
1小時 20 分
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1小時 20 分
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5小時 40 分
Spaghetti de poire sur lit chocolaté
30min
Bouillon de bœuf
3小時 50 分
Rissoler lardons et oignons
15 分
Gâteau au chocolat cétogène
45min