裝置與配件
Smoothie poire, noisettes et yaourt
準備 5 分
總時間 10 分
4 verres
食材
-
70 g de noisettes décortiquées torréfiées
-
250 g de poires coupées en morceaux
-
1 c. à café d'extrait de vanille
-
2 yaourts nature
-
20 g de cassonade
難易度
簡單
營養價值 每 1 verre
鈉
39.3 mg
蛋白質
5 g
卡路里
860.8 kJ /
207.5 kcal
脂肪
13.5 g
纖維
3 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
14.5 g
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