Smoothie poire, noisettes et yaourt

Smoothie poire, noisettes et yaourt

3.0 8 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 verres

食材

70 g de noisettes décortiquées torréfiées
250 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café d'extrait de vanille
2 yaourts nature
20 g de cassonade

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

鈉 39.3 mg

蛋白質 5 g

卡路里 860.8 kJ / 207.5 kcal

脂肪 13.5 g

纖維 3 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 14.5 g

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