難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
1
bouquet de coriandre fraîche équeuté
或 1 bouquet de persil frais, équeuté -
300
g de halloumi coupé en morceaux (voir "Conseil(s)")
或 300 g de feta coupée en morceaux -
12
feuilles de pâte filo (ou phyllo)
或 12 feuilles de brick - huile neutre
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 110 kcal / 460 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 5 g
替代食譜
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1小時 15 分
Man'ouché libanais au bœuf et au zaatar
1小時 45 分
Fatayer au fromage et menthe
2小時
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1小時
Brochettes de kefta
55 分
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 分
Pitas libanaises
2小時 20 分
Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)
30 分
Fatayers aux épinards
1小時 40 分
Manaïches au zaatar
2小時
Empañadas
2小時 15 分
Sambousseks à la viande
1小時 20 分