Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 (20 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 10 分

份量 4 portions

食材

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia
100 g de noix de cajou grillées, non salées

營養價值: 每 1 portion
卡路里: 1804.8 kJ / 430.2 kcal
蛋白質: 6.8 g
碳水化合物: 57.8 g
脂肪: 17.2 g
纖維: 19.2 g

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