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Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake
4.4 24 評分
準備 10 分
總時間 10 分
2 portions
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食材

  • 8 dattes dénoyautées
  • 1 orange coupée en morceaux
  • 1 banane coupée en morceaux
  • 130 g de carotte coupée en morceaux
  • 70 g de jus de carotte frais
  • 50 g de glaçons
  • 12 cerneaux de noix
  • 20 g de sirop d'érable
  • ¾ c. à café de cannelle en poudre
  • 40 g de flocons d'avoine
  • 2 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 11 g
卡路里 2561 kJ / 612 kcal
脂肪 26 g
纖維 12.7 g
碳水化合物 76 g

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