裝置與配件
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
準備 10 分
總時間 10 分
2 portions
食材
-
130 g de cerises dénoyautées, surgelées
-
1 pamplemousse coupé en morceaux
-
2 bananes (1 en morceaux et 1 en rondelles)
-
70 g de lait de soja
-
20 g de sirop d'agave
-
3 c. à soupe de graines de lin dorées
-
3 c. à soupe de muesli
-
2 c. à soupe de grué de cacao
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
11 g
卡路里
1545 kJ /
369 kcal
脂肪
8 g
纖維
13.8 g
碳水化合物
53 g
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