Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

4.7 34 評分

準備 15 分

總時間 15 分

2 portions

食材

300 g d'ananas surgelé en morceaux
1 banane coupée en morceaux
1 orange coupée en morceaux
150 g de boisson végétale à l'amande
2 c. à soupe de son d'avoine

2 c. à soupe de son de blé
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de potiron
50 g de myrtilles

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 12 mg

蛋白質 10 g

卡路里 1387 kJ / 330.5 kcal

脂肪 11 g

纖維 15 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 42.5 g

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