難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de lait de coco
- 10 g de levure boulangère fraîche
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 250 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- ½ c. à café de sel
- 20 g de gingembre frais
- 6 - 8 brins de coriandre fraîche
- 125 g de beurre, coupé en morceaux
- 900 g de carottes, coupées en morceaux
- 1500 g d'eau
- 200 g de lait
- 4 œufs
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2929.3 kJ / 703.3 kcal
- 蛋白質
- 18.8 g
- 碳水化合物
- 55.8 g
- 脂肪
- 43 g
- 飽和脂肪
- 28.3 g
- 纖維
- 9 g
- 鈉
- 879 mg
替代食譜
Sauce béchamel Mode Sauce
15min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
1h 15min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
1h 15min
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1h 5min
Soupe de potiron au morbier
45min
Bagel viande des Grisons, cresson et sauce moutarde à l'ancienne
2h 20min
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1h 10min
Carottes râpées à ma façon
20min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Mousse chocolat-tonka
4小時 20 分