難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 580 g de lait
- 175 g de crème de coco
- 35 g de sucre roux
- ½ gousse de vanille, fendue dans la longueur et égrainée (gousse et graines)
- 70 g de perles du Japon
- 65 g de banane, en morceaux
Crème lisse de perles du Japon coco-banane (4 portions 6-12 mois)
- 65 g de banane, coupée en morceaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 633.8 kJ / 3.4 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 7.6 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 59.3 mg
替代食譜
Semoule au lait d'amande
2h 15min
Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue
2小時 30 分
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2小時 30 分
Perles du Japon au lait de coco et à la pistache
2h
Crème banane-tapioca
45min
Perles du Japon à la grenade
30min
Perles du Japon mangue-pamplemousse
1h 30min
Semoule au lait et à la fleur d'oranger
1h 15min
Semoule au coulis de mangue
1h 50min
Perles du Japon, coco et framboises
25min
Riz au lait crémeux
1h 15min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35min