裝置與配件
Galettes roulées jambon-roquette
準備 20 分
總時間 35 分
16 pièces
食材
-
330 g de farine de sarrasin
-
1050 g d'eau
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 œuf
-
20 g de beurre
-
16 brins de ciboulette fraîche
-
200 g d'huile d'olive
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à café de moutarde
-
10 g de vinaigre
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 tranches de jambon blanc
-
100 g de roquette
難易度
簡單
營養價值 每 1 pièce
鈉
144.1 mg
蛋白質
5.4 g
卡路里
734.9 kJ /
176 kcal
脂肪
10.9 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
13.6 g
您可能也會喜歡...
Galettes complètes
45 分
Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère
45 分
Pain de mie sans gluten
1小時 40 分
Pâte sablée sans gluten et sans sucre
35 分
Petit salé aux lentilles
1小時 35 分
Pâte sablée sans gluten
5 分
Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)
1小時 10 分
Pâte brisée sans gluten
5 分
Pâtes fraîches à la fleur de courgette
1小時 15 分
Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard
2小時 50 分
Cake salé sans gluten
1小時 25 分
Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde
55 分