難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile de colza
- 400 g de jus d'orange fraîchement pressé
- 200 g d'eau
- 240 g de lait
- 330 g d'endives en quartiers, sans le coeur
- 270 g de pommes de terre, en cubes (2-3 cm)
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre blanc moulu
- ½ c. à café de zeste d'orange non traitée
Velours d'endive à l'orange (3 petits pots 6-12 mois)
- 60 g de lait
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 683.5 kJ / 162.8 kcal
- 蛋白質
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 547.5 mg
替代食譜
Soupe de poireaux au thym et au fromage frais
40min
Velouté carottes, navets et chorizo
25min
Velouté de céleri au lait de coco
35min
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35min
Velouté de fenouil à la carotte blanche
40min
Velouté de fenouil
50min
Velouté d'asperges noisetté
1小時 5 分
Soupe de céleri-rave et haddock
45min
Velouté de courgette et roquette
35min
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30min
Velouté pomme, carotte, céleri et betterave
40min
Velouté d'endive
35min