
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de parmesan (100 g coupés en gros morceaux et 50 g pour réaliser des copeaux)
- 2 melons de petite taille (600 g de chair pour le gaspacho et un peu pour réaliser des billes)
- 40 g d'huile d'olive
- 40 g de vinaigre à l'estragon
- 12 feuilles d'estragon frais
- 100 g d'eau
- 3 pincées de poivre moulu
- 50 g de graines de courge
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 399 kcal / 1665 kJ
- 蛋白質
- 18 g
- 脂肪
- 29 g
- 碳水化合物
- 14 g
替代食譜
Gaspacho
12小時
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10 分
Gaspacho de melon
10 分
Soupe de melon au magret de canard
3小時 15 分
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 分
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40 分
Gaspacho de poivron, réduction de balsamique
20 分
Gaspacho concombre-feta
10 分
Gaspacho tomate-fraise
2小時 15 分
Soupe de melon au basilic
2小時 15 分
Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic
2小時 30 分
Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic
55 分