裝置與配件
Soufflé au poivron et coulis assorti
準備 20 分
總時間 2小時
4 portions
食材
-
500 g d'eau
-
600 g de poivrons rouges coupés en deux et épépinés
-
200 g de poivrons jaunes coupés en deux et épépinés
-
30 g de beurre et un peu pour les moules
-
240 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
½ c. à café d'origan déshydraté
-
30 g de farine de blé
-
250 g de lait
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
5 œufs blancs et jaunes séparés
Flan au poivron et son petit coulis (4 portions 6-12 mois et/ou 1-3 ans)
-
1 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
180 g de fromage blanc nature
-
2 œufs
-
beurre pour les ramequins
-
500 g d'eau
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
1716.5 mg
蛋白質
24.8 g
卡路里
2209.8 kJ /
531.8 kcal
脂肪
38.8 g
纖維
4 g
飽和脂肪
23 g
碳水化合物
19.3 g
您可能也會喜歡...
Lasagnes de poireaux, béchamel à la tomate et au fromage
45 分
Soufflé aux endives et parmesan
1小時 20 分
Cheesecake framboise à la poudre de protéine
3小時 10 分
Tomates farcies à la pannacotta au parmesan, cœur coulant poivron et framboise
6小時 40 分
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1小時 20 分
Chaussons aux épinards, dip vert
2小時 10 分
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12小時
Aubergines farcies
1小時 15 分
Saumon en croûte au cresson
2小時 5 分
Tarte poivron-chèvre
1小時 35 分
Soufflé au chèvre et au thym
1小時
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1小時 5 分