難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- le jus d'un citron jaune
- 1 gousse de vanille, égrainée
- 1 c. à soupe de cassonade
- 200 g d'ananas frais, type Victoria, en cubes
- 100 g de banane, en cubes
- 150 g de mangue, en cubes
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre
- 500 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 365 kJ / 86 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 0 g
替代食譜
Clafoutis vapeur pomme-fruits rouges
1h
Pommes cuites à la cannelle
35min
Menu light - Petites crèmes vapeur à l'orange, aux épices et sirop d'orange
4h 5min
Cabillaud au beurre d'agrume
55min
Fraîcheur de nectarine
25min
Fromage blanc gourmand, pomme et miel
10min
Carpaccio de saumon et betteraves multicolores
20min
Pêches pochées, framboises, amandes
45min
Bananes cœur fondant
20min
Mousse de yaourt au citron
3小時 20 分
2 bananes cœur fondant
20min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min