難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 35 g de noisettes
- 150 g d'asperges blanches ou vertes, détaillées en tronçons (garder les épluchures)
- 410 g d'eau
- 385 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g de beurre
- 240 g de boisson à la noisette
- 8 brins de cerfeuil frais, équeutés
- 20 g d'huile de noisette
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1111 kJ / 267.5 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 脂肪
- 19.3 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 475 mg
替代食譜
Velouté poireaux-pommes de terre au saumon fumé
45min
Soupe poireaux, brie et pommes de terre
35min
Velouté d'asperges et tuiles de fromage
40min
Soupe de potiron au morbier
45min
Velouté d'asperge au cerfeuil
30min
Velouté d'asperge
30min
Crème d'asperges et fromage de chèvre
35min
Velouté de sucrine et œuf cocotte aux épinards, chèvre et noix
50min
Velouté de chou-fleur au curry
35min
Velouté de céleri-rave et de chou-fleur
1h
Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit
45min
Velouté d'asperges blanches et cerfeuil
3小時 35 分