En este libro te ofrecemos 100 recetas muy variadas de coste económico, ideales para confeccionar tus menús semanales sin perder de vista tu economía y tu tiempo.
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate
45 分
Emperador en piperrada
30 分
Congrio y patatas al vapor con tomate rústico
45 分
Pez espada al aroma de mostaza
30 分
Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes
25 分
Sardinas a la sal
40 分
Pastel de salmón
2小時 20 分
Sepia al ajillo
25 分
Salmón con salsa de naranja
25 分
Pescado y mejillones en salsa
20 分
Pescado con salsa de champiñones
30 分
Arroz con calabaza
40 分
Arroz caldoso con especias
40 分
Arroz caldoso con mejillones
50 分
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 分
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50 分
Crema de cebolla con cerveza
1小時 10 分
Pastel de calabacín y bonito
4小時
Guiso de judías pintas con arroz
40 分
Tarta salada de calabaza y espinacas
1小時 20 分
Tarta salada de puerros
1小時 10 分
Hornazo de Salamanca
50 分
Empanada de alcachofas
1小時
Paté de surimi
5 分
Paté de chorizo
1小時 20 分
Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor
1小時
Conejo a las finas hierbas
50 分
Sopa de apio con patata
35 分
Sopa de verduras y jamón con huevo poché
35 分
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45 分
Gazpacho de hierbabuena
10 分
Salmorejo de espárragos
10 分
Crema de coliflor y brócoli
40 分
Crema fría de aguacate
5 分
Crema de escarola con queso feta
35 分
Lechuga al horno
35 分
Champiñones con jamón y gambas
20 分
Albóndigas de ternera en salsa de verduras
50 分
Escalopines al limón y vino blanco
35 分
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
45 分
Revuelto de cebolla confitada y morcilla
25 分
Macarrones con lomo adobado y pimientos
45 分
Macarrones boloñesa
40 分
Fideos con verduras
30 分
Flanes de espárragos
45 分
Escaldums de pavo
50 分
Carrilleras al pimentón con verduras
1小時 20 分
Molinetes de hojaldre y ternera
35 分
Alitas de pollo con cebolleta al curry
35 分
Delicias de jamón y queso
1小時 30 分
Pechuga de pollo a la naranja
20 分
Lasaña de pollo y espinacas
1小時
Nuggets de pollo y queso emmental
30 分
Verduras escabechadas
12小時 30 分
Huevos duros en salsa verde
40 分
Patatas a la riojana
40 分
Lentejas con morcilla de Burgos
45 分
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45 分
Calamares al whisky
45 分
Ensalada de kiwi y gambas
15 分
Ensalada de pasta con salchichón
20 分
Croque monsieur
30 分
Panecillos de centeno y cerveza negra
1小時
Pan rápido a la plancha
25 分
Pan de plátano
50 分
Pan de aceitunas
3小時
Regañás con ajonjolí
45 分
Bizcocho de quesitos al vapor
1小時 10 分
Bizcocho de galletas y chocolate
35 分
Tarta de plátano al caramelo
45 分
Tarta de naranja
5小時
Tarta de melocotón
1小時 15 分
Tarta mousse de limón
4小時 30 分
Pastel de manzana con crujiente de nuez
1小時 30 分
Torrijas de vino dulce
50 分
Galletas de chocolate y limón
1小時 30 分
Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano
1小時
Zumo de fresones y plátano
5 分
Zumo multivitamínico
5 分
Zumo de papaya y naranja
5 分
Zumo de tomate preparado
10 分
Granizado de manzana con menta
5 分
Fresas con granizado de naranja y yogur
15 分
Bebida de albaricoques secos
40 分
Batido de mango, naranja y piña
5 分
Batido valenciano
5 分
Batido de plátano
5 分
Horchata de pipas de melón
5 分
Manzanas en almíbar de moscatel
25 分
Lassi de fresas
5 分
Compota de peras con orejones y avellanas
1小時
Aperitivo de sandía
5 分
Flan de pera a la vainilla
3小時 15 分
Sangría sin alcohol
5 分
Mousse de chocolate blanco y fresa
2小時 10 分
Natillas de naranja con chocolate
2小時 15 分
Sándwich de nata
8小時
Crema de chocolate con nueces
2小時 10 分
Infusión de hibisco
20 分
