難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de calabacín con piel
- 50 g de cebolla
- 4 - 5 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
- 40 g de aceite de oliva
- 400 g de pechuga de pollo sin piel, salpimentada en trozos de 4 cm
- 20 g de licor de naranja (p. ej. Cointreau®)
- 20 g de brandy
- 60 - 80 g de zumo de naranja
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1051 kJ / 251 kcal
- 蛋白質
- 22.9 g
- 碳水化合物
- 5.3 g
- 脂肪
- 12.6 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 47.6 mg
替代食譜
Calamares al whisky
45min
Pollo a la miel
15 分
Salmón con salsa de naranja
25min
Pollo a la cerveza negra
45min
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1h
Pavo con piña
30min
Lomo de cerdo con piña
1小時 15 分
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45min
Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
40min
Pollo con salsa de melocotón
35min
Escalopines al limón y vino blanco
35min
Escaldums de pavo
50min