裝置與配件
Pechuga de pollo a la naranja
準備 10 分
總時間 20 分
4 raciones
食材
-
50 g de calabacín con piel
-
50 g de cebolla
-
4 - 5 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
-
40 g de aceite de oliva
-
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel salpimentada en trozos de 4 cm
-
20 g de licor de naranja (p. ej. Cointreau®)
-
20 g de brandy
-
60 - 80 g de zumo de naranja
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
47.6 mg
蛋白質
22.9 g
卡路里
1051 kJ /
251 kcal
脂肪
12.6 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
5.3 g
您可能也會喜歡...
Calamares al whisky
45 分
Pollo con salsa de melocotón
35 分
Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
40 分
Solomillo de cerdo con salsa de vino tinto y zanahorias al vapor
45 分
Lomo de cerdo a la riojana (La Rioja)
40 分
Pollo a las hierbas
40 分
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 分
Alitas de pollo con cebolleta al curry
35 分
Pollo a la miel
15 分
Pollo a la cerveza negra
45 分
Escaldums de pavo
50 分
Pavo con piña
30 分