難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 25 g de aceite de oliva
- 50 g de tomate triturado en conserva
- 50 g de vino dulce
- 1 pellizco de pimentón dulce
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de filetes de pescado salpimentados
- 100 - 150 g de mejillones
- 1 cucharada de perejil fresco picado (solo las hojas)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 854 kJ / 204 kcal
- 蛋白質
- 25.9 g
- 碳水化合物
- 3.2 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
Filete de atún con champiñones en salsa de lambrusco para dos
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Merluza rellena con ajada de gambas
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Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
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Merluza al vapor de almejas
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Bacalao con chirlas
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