難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 trozo de lomo de cerdo fresco (800 g aprox.)
- 1 lata de rodajas de piña en su jugo (800 g)
- 1 cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 500 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 60 g de salsa de soja (y un poco más para pintar)
-
1
pastilla de caldo de carne (para 0,5 l.)
或 1 cucharada rasa de sal - 2 clavos
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de canela molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 406 kcal / 1697 kJ
- 蛋白質
- 26.1 g
- 脂肪
- 23.5 g
- 碳水化合物
- 22.6 g
- 纖維
- 2.6 g
替代食譜
Escalopines con piña y salsa agridulce
20 分
Pollo con salsa de melocotón
35 分
Pechuga de pollo a la naranja
20 分
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Escalopines con salsa de mango
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40 分
Pavo con piña
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Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
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Solomillo con sobrasada y miel
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Cinta de lomo a la miel con pasas (HESTAN CUE)
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