難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de queso parmesano en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 60 g de cebolla
- 20 g de aceite de oliva
- 120 g de kétchup
- 15 g de salsa inglesa
- 15 g de vinagre de sidra
- 15 g de mostaza de Dijon
- ¼ - 1 cucharadita de tabasco
- ¼ de cucharadita de sal
- 400 g de pechuga de pollo sin piel (en dados de 3 cm)
- 400 g de agua
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 - 1 ½ pastillas de caldo de pollo (para 0,5 l.) desmenuzada
- 200 g de macarrones estriados
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 458 kcal / 1916 kJ
- 蛋白質
- 37 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
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Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
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