裝置與配件
Batido de arándanos
準備 5 分
總時間 5 分
6 raciones
食材
-
500 g de leche desnatada
-
2 yogures naturales desnatados
-
250 g de arándanos frescos
-
100 g de azúcar
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
5 g
卡路里
556 kJ /
133 kcal
脂肪
0.9 g
纖維
1 g
碳水化合物
27 g
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