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Batido de naranja, zanahoria y kiwi
準備 5 分
總時間 5 分
4 raciones
食材
-
2 naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
-
2 kiwis
-
2 zanahorias (peladas y en trozos)
-
2 yogures naturales
-
2 cucharadas de miel
-
200 g de cubitos de hielo
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
4.1 g
卡路里
548 kJ /
131 kcal
脂肪
2.4 g
纖維
4.6 g
碳水化合物
22.9 g
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