難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 yogures naturales desnatados
- 40 g de zumo de limón (1 limón)
- 2 cucharaditas de mostaza
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharadas de cebollino fresco picado
- 營養價值
- 每 1 Receta completa
- 卡路里
- 696 kJ / 166 kcal
- 蛋白質
- 13.45 g
- 碳水化合物
- 15.85 g
- 脂肪
- 4.96 g
- 纖維
- 0.98 g
替代食譜
Patty melt (Hamburguesa con cebolla caramelizada en pan de centeno)
1h
Pollo con salsa de almendra
50min
Salsa de torta del Casar
10 分
Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca
2小時
Crema helada de naranja
9h 20min
Solomillo de cerdo con salsa de vino tinto y zanahorias al vapor
45min
Helado de piña
8小時 20 分
Salsa de cebolla roja y vino tinto (para carnes rojas)
30min
Cabezada de cerdo con manzanas especiadas
1h 40min
Bacalao con salsa de roquefort
25min
Pollo asado con tapenade y pure de patata con cebollas caramelizadas
2h 15 min
Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes
50min