Batido de coco y pera (sin lactosa)

Batido de coco y pera (sin lactosa)

4.2 23 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 vasos

食材

500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
400 g de leche de coco
½ cucharadita de canela molida
200 g de cubitos de hielo
1 cucharada de copos de coco (非必選)

1 cucharada de coco rallado

營養價值每 1 vaso

卡路里 240 kcal / 1004 kJ

蛋白質 2.5 g

脂肪 19.2 g

碳水化合物 14.5 g

纖維 8 g

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