裝置與配件
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
準備 5 分
總時間 5 分
2 vasos
食材
-
200 g de nectarinas, (peladas y congeladas en trozos)200 g de melocotón (pelado y congelado en trozos)
-
1 cucharada de aceite de coco
-
2 yogures naturales
-
20 g de nueces peladas
-
cacao puro en polvo para espolvorear
難易度
簡單
營養價值 每 1 vaso
蛋白質
7.2 g
卡路里
1052.6 kJ /
251.8 kcal
脂肪
15.2 g
纖維
2.6 g
碳水化合物
21.7 g
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