
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 230 g de harina
- ¼ de cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de azúcar
- 150 g de mantequilla muy fría (en trozos)
- 5 cucharadas de agua fría
Relleno
- 100 g de queso emmental en trozos
- 100 g de mozzarella rallada
- 250 g de puerros en rodajas (solo la parte blanca)
- 1 cucharadita de pimienta verde en conserva (非必選)
- 40 g de mantequilla
- 100 g de beicon en lonchas (cortadas en tiras)
- 2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 285 kcal / 1192 kJ
- 蛋白質
- 10.8 g
- 脂肪
- 20.3 g
- 碳水化合物
- 14.8 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Quiche Lorraine
50 分
Costrada griega
50 分
Costrada de queso brie
50 分
Costrada de espinacas y queso feta
1小時
Coca de pimientos verdes y patatas
1小時
Tatín de endibias, camembert y jamón
50 分
Focaccia de Puglia
1小時
Tarta salada de puerros
1小時 10 分
Hojaldre de setas y beicon
1小時
Huevos a la florentina
40 分
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1小時 40 分
Quiche de calabacín con jamón york
1小時