難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de copos de avena
- 1000 g de leche
- 6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
- 60 g de azúcar
- 1 yogur natural
- 營養價值
- 每 1 tarro
- 卡路里
- 127 kcal / 531 kJ
- 蛋白質
- 4.84 g
- 脂肪
- 5.04 g
- 碳水化合物
- 15.54 g
- 纖維
- 0.26 g
替代食譜
Yogur natural
14小時
Yogur natural de chocolate en Varoma
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Yogur de frutos rojos
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Yogur de frutos rojos
12小時
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Yogur líquido de naranja, miel y avena
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Yogur líquido de plátano y fresa
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