
裝置與配件
Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
準備 15 分
總時間 3小時
12 raciones
食材
Bizcocho
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margarina para engrasar el molde
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180 g de harina integral de espelta
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2 cucharadas de té verde matcha
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1 sobre de polvo de hornear
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1 pellizco de sal
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1 sobre de azúcar vainillado
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1 naranja
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150 g de azúcar
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3 huevos
Montaje
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150 - 200 g de queso fresco batido desnatado
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2 kiwis
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150 - 200 g de fresas partidas por la mitad
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200 - 300 g de piña fresca en trozos de 2-3 cm
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2 chorritos de miel natural
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½ cucharadita de té verde matcha
營養價值 每 1 ración
卡路里
245 kcal /
1025 kJ
蛋白質
5.5 g
脂肪
11.2 g
碳水化合物
30.6 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
2.8 g
鈉
102.9 mg