裝置與配件
Coca mallorquina de espinacas con sardinas
準備 10 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
-
150 g de cebolleta tierna en rodajas
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimentón
-
250 g de espinacas baby frescas
-
60 g de zumo de naranja recién exprimido
-
60 g de cerveza
-
300 g de harina
-
150 g de tomate maduro, cortado en trozos o en rodajas12 - 14 tomates cherry en mitades
-
1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
10.9 g
卡路里
1477 kJ /
353 kcal
脂肪
17.2 g
纖維
3.7 g
碳水化合物
38.2 g
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