難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 1 ñora sin tallo ni semillas
- 5 avellanas
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
- 150 g de migas de bacalao remojadas y desaladas (sin piel y sin espinas)
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 20 g de vinagre
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 884 kJ / 211 kcal
- 蛋白質
- 8.9 g
- 碳水化合物
- 11.8 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 纖維
- 5.6 g
替代食譜
Lentejas con calamares
2h 50min
Lentejas con setas y morcilla
3h
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
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Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Paté de alcachofas y tomate seco
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Crema de calabaza con curry
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Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao
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Ajoblanco de avellana con compota de manzana y brocheta de sardina
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Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
2h 50min
Garbanzos en salsa verde con pulpo
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Tostas de sobrasada vegana
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