Brochetas de bonito con salsa de ñora

Brochetas de bonito con salsa de ñora

4.6 39 評分

準備 20 分

總時間 1小時

6 raciones

食材

Brochetas

3 melocotones en almíbar (en mitades) en trozos de 2 cm
600 g de bonito fresco en dados de 2 cm
2 - 3 pellizcos de sal

Salsa

6 ñoras sin pedúnculo ni semillas
500 g de agua
250 g de cebolla roja en trozos de 3 cm
250 g de cebolla en trozos de 3 cm
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
100 g de tomate triturado en conserva
1 melocotón pelado y en trozos
1 pellizco de sal

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 26.4 g

卡路里 1208 kJ / 289 kcal

脂肪 12.3 g

纖維 3 g

碳水化合物 18.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Invierno 12 食譜
西班牙

Revista Thermomix nº 153 35 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja

2小時

Vieiras a la plancha con mermelada de chile

25 分

Brochetas de rape con vinagreta de pimientos y almendras

25 分

Gambones o langostinos al estilo Luisiana

2小時 20 分

Chips con puerro y gambas

25 分

Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

1小時

Lubina en salsa de salmorreta

25 分

Bacalao con costra de beicon y champiñón con patatas al vapor

40 分

Bacalao al estilo de Braga

30 分

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

55 分

Bacalao con mayonesa de ajo al caramelo

50 分

Lubina con pisto en salsa de puerro

50 分