難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de cebolleta en cuartos (reserve la parte verde en rodajas)
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 3-4 cm
- 50 g de mantequilla en trozos
-
400
g de gambones frescos pelados
或 400 g de langostinos crudos grandes pelados - ½ cucharadita de ajo en polvo
- 1 - 2 pellizcos de cayena molida
- ½ cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de orégano seco
- ½ cucharadita de albahaca seca
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 200 g de queso cremoso
- 200 - 300 g de rúcula
- 6 panecillos bagels (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 352 kcal / 1473 kJ
- 蛋白質
- 18.8 g
- 脂肪
- 18.1 g
- 碳水化合物
- 28.5 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Lasaña boloñesa con pan
1小時 45 分
Risotto de algas con navajas
1小時 10 分
Espaguetis con pan, anchoas y aceite de cayena
40 分
Bisque de vieiras y costrini de romero (Cocción lenta)
5小時
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 分
Hot dog con salsa de pepinillos
45 分
Solomillo de ternera al queso Picón Bejes-Tresviso
20 分
Lasaña de sepia
1小時 30 分
Torre de tacos
45 分
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 分
Burritos con pollo San Fernando
30 分
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1小時