Gambones o langostinos al estilo Luisiana

Gambones o langostinos al estilo Luisiana

4.5 26 評分

準備 10 分

總時間 2小時 20 分

6 raciones

食材

150 g de cebolleta en cuartos (reserve la parte verde en rodajas)
150 g de pimiento rojo en trozos de 3-4 cm
50 g de mantequilla en trozos
400 g de gambones frescos pelados

400 g de langostinos crudos grandes pelados
½ cucharadita de ajo en polvo
1 - 2 pellizcos de cayena molida
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de orégano seco
½ cucharadita de albahaca seca
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
200 g de queso cremoso
200 - 300 g de rúcula
6 panecillos (非必選) bagels

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 18.8 g

卡路里 1473 kJ / 352 kcal

脂肪 18.1 g

纖維 3.2 g

碳水化合物 28.5 g

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