Rape con hojaldre

Rape con hojaldre

3.8 6 評分

準備 35 分

總時間 1小時

6 raciones

食材

120 - 150 g lonchas de jamón cocido (6 lonchas)
100 - 150 g lonchas de queso de sándwich (6 lonchas)
6 lomos de rape sin piel ni hueso (aprox. 60 g c/u)
4 láminas de masa de hojaldre
1 huevo batido
350 g de ramilletes de brócoli
500 g de agua
240 g de yogur griego (2 yogures)
20 g de zumo de limón
2 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva
2 pellizcos de pimienta negra molida

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 632.6 mg

蛋白質 33.4 g

卡路里 3424 kJ / 818 kcal

脂肪 46 g

纖維 0 g

飽和脂肪 21.8 g

碳水化合物 62.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Navidad - La mesa de los niños 5 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Rollitos de pepino rellenos de tartar de salmón con maíz dulce

20 分

Brochetas de langostinos, beicon y piña con guarnición de verduras

45 分

Hojaldre de puerro, mejillones y berberechos

2小時 15 分

Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón

1小時

Brochetas de rape y langostinos con emulsión de escalivada. Vasitos de limón y fresas.

1小時 30 分

Ensalada de tomate y sardina ahumada con helado de aceite de oliva

4小時 15 分

Pollo asado relleno, hojaldres de arándanos y puré trufado

2小時

Gambones o langostinos al estilo Luisiana

2小時 20 分

Huevos en cocotte con guisantes y jamón

30 分

Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos al vacío

1小時 35 分

Ensalada con helado de queso roquefort y vinagreta de nueces

6小時 15 分

Rollo de carne de ternera con frutos secos

3小時