
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cocción de las alcachofas
- 300 g de agua
- 6 alcachofas frescas
Marinada
- 3 dientes de ajo
- 6 - 8 hojas de salvia fresca
- 40 g de zumo de limón
- 100 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Terminación y montaje
- 200 g de gulas
- 250 g de fresas en dados de aprox. 1 cm
- 1 cucharada de azúcar
-
1
cucharada de vinagre de jerez
或 1 cucharada de vinagre balsámico - ¼ de cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 195 kcal / 817 kJ
- 蛋白質
- 7.3 g
- 脂肪
- 14.4 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 纖維
- 12.7 g
- 飽和脂肪
- 2.1 g
- 鈉
- 408.5 mg
替代食譜
Alcachofas con habitas al azafrán
50 分
Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos
45 分
Romanescu, gambones y almejas con salsa
1小時 20 分
Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos
10 分
Salteado de alcachofas, gambas y gulas
30 分
Alcachofas en salsa verde con berberechos
1小時 30 分
Alcachofa en su crema con gambas y jamón
1小時
Alcachofas a la cerveza
45 分
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1小時
Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal
1小時
Flores de alcachofa
2小時
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 分