難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 - 120 g de berberechos al natural (en conserva)
- 500 g de espárragos blancos (en conserva) gordos (1 tarro)
- 1 cucharada de mayonesa
- ½ diente de ajo
- 15 - 20 g de cilantro fresco y un poco más para decorar
- 30 g de pimiento verde italiano en trozos
- 40 g de aguacate
- 10 g de vinagre de jerez
- 1 pellizco de sal
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 3 tomates cherry en dados de 5 mm
- piel de lima rallada
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 149 kcal / 624 kJ
- 蛋白質
- 4.1 g
- 脂肪
- 13.2 g
- 碳水化合物
- 5.4 g
- 纖維
- 2.4 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 鈉
- 277.5 mg
替代食譜
Emulsión de marmitako negro con rape
40 分
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20 分
Alcachofas marinadas con gulas y fresas
8小時 45 分
Melón con jamón en tempura con gazpacho de melón
30 分
Gazpacho de melón
15 分
Tosta de caponata de manzana con sardinillas
45 分
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50 分
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 分
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 分
Remojón de naranja y bacalao
30 分
Ensalada de calabacín y mango
5 分
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5 分