難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 lata de berberechos al natural (en conserva)
- 60 g de pimiento verde
- 60 g de pimiento amarillo
- 200 g de melón en trozos
- 200 g de mango maduro en trozos
- 40 g de zumo de limón
Montaje
- 12 langostinos cocidos pelados
- 2 chorritos de aceite de oliva virgen extra
- 2 pellizcos de sal en escamas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1449 kJ / 346 kcal
- 蛋白質
- 42.3 g
- 碳水化合物
- 21.3 g
- 脂肪
- 10.1 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 853.7 mg
替代食譜
Crema de coliflor con sorpresa
45min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
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Crema fría de bacalao
3h 10min
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Ajoblanco al tomate con ensalada de patata y cerezas
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Gazpacho de aguacate
10 分
Gazpacho de mango
15 分
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40min
Crema de gambones
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Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5 分