難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de zumo de naranja
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de miel
- ½ cucharadita de jengibre molido
- 4 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 500 g de agua
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 150 g c/u)
- 4 cucharadas de cebolleta (aprox. 50 g) en rodajas finas
- 4 cucharadas de arándanos rojos deshidratados (aprox. 50 g)
-
200
g de canónigos
或 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2047 kJ / 489 kcal
- 蛋白質
- 31.2 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 33.3 g
- 飽和脂肪
- 6.3 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 278.3 mg
替代食譜
Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón
40min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45min
Risotto de algas con navajas
1h 10min
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35min
Lubina al vapor con salsa gribiche
40min
Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
25min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas
45min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25min
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min