Tournedós de rape con borrajas y vinagreta de tomate

Tournedós de rape con borrajas y vinagreta de tomate

4.5 2 評分

準備 5 分

總時間 25 分

6 raciones

食材

200 g de tomate entero en conserva bien escurrido
10 - 15 g de vinagre
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 ½ cucharaditas de sal
6 lomos de rape sin piel ni hueso
6 lonchas de beicon ahumado
6 pellizcos de pimienta negra recién molida
1000 g de agua
500 g de borrajas (solo los tallos limpios de hebras)

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 23.41 g

卡路里 881 kJ / 211 kcal

脂肪 11.42 g

纖維 1.19 g

碳水化合物 3.43 g

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