裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
也需要
Thermomix® 刀組隔板
Ensalada de rape con patatas, pimientos y vinagreta de aceitunas (Al vacío)
準備 40 分
總時間 1小時 55 分
4 ración
食材
-
de aceitunas negras sin hueso50 g
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de vinagre30 g
-
de orégano seco2 cucharaditas
-
de zumo de limón35 g
-
de sal4 - 6 pellizcos
-
de agua2000 g
-
de lomos de rape sin piel ni hueso800 g
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de patatas peladas, en rodajas de 1 cm400 g
-
de pimiento rojo en trozos de 2 cm200 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
422 kcal /
1767 kJ
蛋白質
33 g
脂肪
24 g
碳水化合物
18 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
3 g
鈉
681 mg
