Morcillas de arroz, sepia y gambas

Morcillas de arroz, sepia y gambas

4.3 35 評分
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
6 unidades

食材

  • de agua
    1250 g
  • de sal
    2 cucharaditas
  • de aceite de oliva virgen extra
    80 - 90 g
  • de arroz de grano redondo
    150 g
  • de cebolla en trozos
    250 g
  • de piñones
    60 g
  • de orégano seco
    1 cucharada
  • de pimienta molida
    ½ cucharadita
  • de sepia limpia en trozos de 3-4 cm
    300 g
    300 g de calamares, limpios en trozos de 3-4 cm
  • de gambas crudas peladas
    100 g
    8 gambones crudos enteros, pelados
  • clara de huevo
    1
  • de tinta de calamar congelada (descongelada)
    3 bolsitas
  • mayonesa (非必選) o salsa alioli

營養價值 每 1 unidad

卡路里 351 kcal / 1467 kJ
蛋白質 16.2 g
脂肪 21.9 g
碳水化合物 22.3 g
纖維 2.1 g
飽和脂肪 2.8 g
257.7 mg

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