
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 80 g de queso manchego en trozos
- 1 diente de ajo
- 5 g de eneldo fresco (solo las hojas) y algo más para espolvorear
- 30 g de avellanas (y alguna más para espolvorear)
- 1 cucharadita de piel de naranja rallada
- 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 tomates rosas en rodajas de 2-3 cm
- 150 g de trucha ahumada en lonchas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 355 kcal / 1488 kJ
- 蛋白質
- 12.8 g
- 脂肪
- 32.4 g
- 碳水化合物
- 5.1 g
- 纖維
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 7.3 g
- 鈉
- 519.4 mg
替代食譜
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