Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

4.1 16 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 raciones

食材

1 lata pequeña de filetes de anchoa en aceite (aprox. 45 g)
60 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
100 g de aceitunas negras sin hueso
½ - 1 diente de ajo
50 g de alcaparras
15 g zumo de limón
½ cucharadita de tomillo seco
3 pellizcos de pimienta molida
200 - 250 g de espárragos blancos frescos gruesos
200 - 250 g de espárragos verdes frescos gruesos
2 pellizcos de sal
4 huevos
250 g de agua

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 1895.6 mg

蛋白質 12.9 g

卡路里 1380 kJ / 330 kcal

脂肪 29.4 g

纖維 3.7 g

飽和脂肪 4.9 g

碳水化合物 3.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 138 40 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Berenjenas caprese en caponata

Berenjenas caprese en caponata

50 分

Besugo a la espalda

Besugo a la espalda

25 分

Brochetas de rape con crema de almendra y azafrán

Brochetas de rape con crema de almendra y azafrán

50 分

Espárragos con huevos poché al vacío

Espárragos con huevos poché al vacío

1小時 20 分

Huevos mollet sobre tartar de verduras

Huevos mollet sobre tartar de verduras

1小時

Lubina al vapor con salsa gribiche

Lubina al vapor con salsa gribiche

40 分

Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas

Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas

1小時

Carabineros a la sal

Carabineros a la sal

20 分

Lubina con pisto en salsa de puerro

Lubina con pisto en salsa de puerro

50 分

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate

25 分

Salteado de chipirones con kale

Salteado de chipirones con kale

30 分

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35 分